3 erros ao iniciar a introdução alimentar

O bebê completou 6 meses, hora de começar a introdução alimentar! Como iniciar a introdução alimentar na vida do bebê? Foram 6 meses de leite materno e chegou a hora de apresentar novos sabores e texturas para o pequeno. No entanto, há muitas dúvidas e ansiedade.

Quem está ansiosa para começar a dar a papa principal para o seu bebê, levanta a mão?

Vamos lembrar que a introdução deve ser feita de forma lenta, sem forçar o bebê e sem estresse!

Essa fase requer alguns cuidados e alguns erros são comuns ao introduzir os alimentos.

Veja os 3 principais erros ao iniciar a introdução alimentar:

1- Exagerar na quantidade

Se a criança tiver predisposição genética à obesidade, já no primeiro ano de vida iniciar excessivo ganho de peso e vir a desenvolver obesidade. Além disso, a criança não comer aquela quantidade excessiva leva a frustração da mãe.

2- Bater a papinha no liquidificador

A papinha deve ser amassada para ficar mais consistente e estimular a mastigação da criança.

Uma dica: diversifique a papinha e separe os alimentos para que ele sinta o gosto/textura de cada um.

3- Colocar sal

Não coloque sal, nesta fase, o bebê receberá o sódio intrínseco, ou seja, aquele contido naturalmente na composição de vários alimentos.

Espero ter ajudado!

E se gostou desse post, leia também sobre o: método BLW

2 Comentários

  • Amanda
    Dr Bruna leio sempre seus posts. Minha filha tem 1ano e 6 meses e não aceita comer nada, somente leite na mamadeira. Já fui em alguns pediatras uns falam que são fase que vai passar outros que devo deixa lá com fome que a mesma irá comer. Eu sinceramente não sei mais o que fazer ,estou desesperada e não consigo deixar minha filha chorando de fome . Já tentei todos os alimentos . O que a senhora me sugere . Muito obrigada
    • Dra Bruna Briones
      Oi! Acho que seria interessante ela passar com uma nutripediatra. Para uma melhor avaliação, espero que ajude!

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